下半身やせのためプリムローズ購入!エストロゲンの分泌を安定させて下半身の脂肪を減らそう★

プリムローズ

ダイエットについて勉強&実践を重ねるようになって、プリムローズというサプリに非常に興味があったのでさっそく注文しました。

サプリを注文するのは初めてです^^ しかも海外から直接発送(アメリカ)。ドキドキ。

私はamazonで購入しました。注文から5日で届きました。ラベルが原色でいかにもアメリカっぽいですね^^;

amazon スーパープリムローズ 1300mg 120ソフトカプセル (海外直送品)

プリムローズ飲んでみました

おお…。これがプリムローズか~。見た目はキレイですね~。

プリムローズ

プリムローズ

さて、ひとつ飲んでみるかと思って手にとると…。でかっ!一粒がかなりでかい。さすがアメリカ。

プリムローズ

一見飲みにくそうなサイズでしたが、細長い形状になってるので縦にすれば意外と飲みやすかったです。とはいっても…私はこれでも30代なので無難に飲めましたが、年配の方はちょっと大変かも。

そんなことをちらりと思ったので「このサプリ割って飲むことできないかな~?」と試しにグググッと力を入れて割ろうとしたらブシュッ!!とカプセルが破裂してオイルが飛び散りました(泣)

眼鏡にもしっかりオイルが…。ひいい。あちこち拭き掃除が大変でした(←バカ)。

うーん。サプリの中身がオイルってのは分かっていたけど、カプセルの中にオイルをそのまま閉じ込めてある状態だったのね…。固めたりしてるのかと期待してたけど…。

というわけで、サプリはでかいですが分割はできないようなのでそのまま頑張って飲みましょう^^;

プリムローズ(月見草油)の効果効能について

購入した理由は下半身やせ

月見草油を摂るメリットとして有名なのは

・PMS(月経前症候群)をはじめとする婦人科系トラブルの緩和
・アトピーをはじめとするアレルギー症状の緩和
・下半身のダイエット効果

が挙げられます。私が一番の目的としているのが3番目の下半身のダイエット効果ですが、アマゾンのレビューや他の商品口コミを見ると婦人科系のトラブルで服用している方が多いようですね。

ちなみに、私がこのプリムローズを知ったのはナターシャ・スタルヒンさんの著書(40歳からのホルモンリセット 脚もお腹もお尻もスッキリ!)で月見草油が勧められていたのを読んだのがきっかけでした。

あまり下半身やせを目的にして服用している方は少ないかもしれませんが、これは婦人科系トラブルの緩和とリンクしています。

プリムローズ

ポイントはエストロゲンとプロゲステロンのバランス

つまり女性ホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンのバランスを整えることで下半身やせを促進させようという目的です。どういうことかというと…

下半身に脂肪を蓄える働きをしているエストロゲン(正確にはエストロン)が、プロゲステロンに比べて過剰に分泌されているのが下半身太りの原因だとする考え方です。

このホルモンバランスの乱れを修正するのに効果的なのが月見草油ということなんですね。

月見草油が女性ホルモンに関してどのような働きをするのか詳しい情報は多くないのですが、実際婦人科系で効果を感じている方はいらっしゃいます。

加齢によるエストロゲンの減少が婦人科系の悩みの原因だから、エストロゲンを増やせばいいんだという情報をよく見かけますが、そうではなく

重要なのはエストロゲンとプロゲステロンの相対的に安定したバランスであって、問題なのはホルモンの極端な増減だと思います(特にエストロゲン)。

なので月見草油が具体的にエストロゲンを増やす作用があるのか、減らす作用があるのかは分かりませんが、実際PMSの緩和を実感してる方がいるところをみると

少なくとも両者(エストロゲン・プロゲステロン)の安定分泌には効果があるのかなと思っているところです。

プリムローズ

というわけで、実際の効果に関しては私が実践して確かめようと思っています。プリムローズが届いてからは一日一個飲んでいます^^

糖質制限は目に見える成果が出やすいですし理屈もカンタンなので、私も最近まではひたすら糖質カットのことばかり考えていましたが

酵素ダイエットを勉強するにつれ、ホルモンと内臓の働きをもっと意識した取り組み方が重要だと思うようになりました。

少しずつ酵素ダイエット&ホルモンを利用したダイエットに取り組んでいこうと思います^^ 気になる方はチェックしてみてくださいね♪

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