家事育児が忙しくて運動できない…。効率よく脂肪燃焼したい私にピッタリなエクササイズコーヒーを飲んでみました★

エクササイズコーヒー

私は普段子育てでなかなか時間がとれないので、糖質制限ダイエットをやっています。

独身のころならいくらでもジムなりジョギングなり、運動に時間を使えたんですが小さい子がいるとそうもいきませんよね^^;

私のように普段忙しくてダイエットが続かない・運動する時間がない・無理のないダイエットをしたいという人におススメなエクササイズコーヒーを注文しました★

詳しくはこちらエクササイズコーヒー

エクササイズコーヒーって?

脂肪燃焼をサポートすることで注目されているポリフェノールのひとつ、コーヒークロロゲン酸。私も最近知りました。

このコーヒークロロゲン酸を、焙煎豆の10倍以上も(!)配合した忙しい人にピッタリなコーヒーです♪

コーヒークロロゲン酸は熱に弱いため、生豆から抽出することで通常のコーヒーよりたくさんのコーヒークロロゲン酸を配合できるそう。

なるほどなるほど。

最近酵素ダイエットも勉強してて思うんですが、やはりダイエットは素材をできるだけ生から摂る方がやはり身体にはいいんだなあ~と思います。

他にもL-カルニチン(これは脂肪燃焼に不可欠な成分で、コーヒークロロゲン酸のサポートとして配合されているようです)、還元型コエンザイムQ10も配合。

無理なく脂肪燃焼したい私としては、是非コーヒークロロゲン酸の力を借りたいところですが、問題の味がダメなら続けられません。

というわけでさっそく飲んだ感想をレポします^^

エクササイズコーヒーを飲んでみました

今回私が注文したのは初回限定のお試しセット。

エクササイズコーヒー
エクササイズコーヒー

10袋入りで1,000円でした。

パンフの中にはアレンジレシピも入っていて、飲みながら楽しく読ませていただきました♪

コーヒーはスティックタイプで、水にもお湯にもサッと溶けます。

大体120~160mlの水かお湯に溶かします。アイスの場合、もし溶けにくかったら最初だけ少しお湯で溶くといいですよ。

エクササイズコーヒー
エクササイズコーヒー

今回私はホットコーヒーでいただきました。

エクササイズコーヒー

お湯を注いだ瞬間…と書いた方が臨場感あるんでしょうけど、実際はスティックを開けた瞬間からコーヒーを挽いたときのいい香りがしましたよ♪

缶コーヒーのような強烈な香りじゃなく(ちなみに缶コーヒーは香料で香りをつけています)、ふわっと自然な優しい香り。

肝心の味ですが、酸味も苦みもかなり少なく、飲みやすくて全体のバランスがとてもいいコーヒーでした★

これならコーヒーが苦手な方も大丈夫じゃないかなと思います。

私はいつも砂糖・ミルクを入れるんですが、最後までブラックで頂けました。

ただ、やはり冷めてしまうと酸味が強くなりますので、温かいうちに(美味しいうちに)頂きましょうね。

これはエクササイズコーヒーに限った話ではなく、コーヒー全般に言えることですが^^;

エクササイズコーヒー

コーヒークロロゲン酸って熱に弱いらしいけど?

コーヒークロロゲン酸が熱に弱いということなら、熱湯でコーヒーいれちゃって大丈夫?という疑問がわいたので調べてみました。

実はコーヒーの焙煎&抽出とクロロゲン酸の量に関する論文を見つけまして(尚絅学院大学)、これを読む限り熱湯でコーヒーをいれてもクロロゲン酸の量の減少は心配しなくてよさそうです。

普段運動できないなら、日常生活の動作を少しでも脂肪燃焼に効率的につなげたいですよね♪

気になる方はチェックしてみてくださいね♪

詳しくはこちらエクササイズコーヒー

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